おはこんばんにちは！

先週は10月っていうのに30度近い気温でした。

残暑残りすぎじゃない？と問いかけたくなる気温となりました。

そして今日になり、一気に気温が下がり、身体がブルブルと震える温度となりました。

寒暖差が激しいと身体も追いついていけず、体調を崩す場合もあります。

先週までは半袖でも過ごせましたが、今週から一気に冬服へ衣装チェンジしないといけませんね。

まだ暖房器具を使うのも少し抵抗がありますが、身体の為に早めの準備が必要となりそうです。

体調には十分気を付けてお過ごしください。

では、また！